¿Está bien tomar alcohol durante la jornada laboral?

Si no afecta tu rendimiento, ¿está bien beber alcohol en horario de trabajo? En la cultura laboral actual, esta pregunta es más relevante que nunca. Para abordar este tema polémico, reunimos opiniones de cinco expertos, que van desde la aceptación cautelosa hasta una política de cero tolerancia.

Exploremos las reglas no escritas y los posibles impactos de beber alcohol durante el horario laboral en el profesionalismo.

Mantener el profesionalismo

Beber alcohol durante el horario laboral generalmente es una curva resbaladiza y aunque no parezca afectar el rendimiento inmediato, los riesgos son significativos. Aunque no siempre esté explícitamente prohibido por la política de la empresa en ciertos entornos, la regla no escrita en la mayoría de los ambientes profesionales es que el consumo de alcohol durante el horario laboral no es recomendable. Existen varias razones para esto.

Primero, el consumo de alcohol puede crear divisiones entre colegas, especialmente para aquellos que están manteniendo sobriedad o absteniéndose del alcohol por razones personales o religiosas. Esto puede llevar, sin querer, a sentimientos de exclusión o incomodidad, fracturando la cohesión de la cultura laboral.

Segundo, aunque alguien pueda sentir que una pequeña cantidad de alcohol no afecta su desempeño, las personas a menudo sobreestiman su capacidad para tolerarlo. Incluso una cantidad moderada puede perjudicar el juicio, disminuir la productividad y afectar el profesionalismo, lo que puede llevar a un trabajo de menor calidad. Esto, a su vez, puede reflejarse negativamente, tanto en el individuo, como en la organización en su conjunto.

Además, existen importantes preocupaciones de responsabilidad para los empleadores cuando se consume alcohol durante el horario laboral. Si ocurre un accidente o disminuye el rendimiento de un empleado después de beber, la empresa podría enfrentar consecuencias legales o financieras. Esta responsabilidad va más allá de la seguridad en el lugar de trabajo e incluso puede afectar las interacciones con los clientes, la toma de decisiones y la reputación de la empresa.

Dado estos riesgos, generalmente es mejor abstenerse de beber alcohol durante el horario laboral. Si deseas consumirlo, es más apropiado hacerlo fuera del horario laboral, como después de trabajar o en eventos sociales. Esto mantiene el profesionalismo y reduce el riesgo de impactos negativos tanto en tu rendimiento como en la cultura laboral.

Elisha Peterson, MD, MEd, FAAP, FASA, anestesióloga y especialista en medicina del dolor, Elisha Peterson MD PLLC.

Adapta tu comportamiento a la cultura de la empresa

Beber durante las horas laborales puede ser un tema considerado gris, pero creo que la regla no escrita es leer el ambiente y la cultura. En la agencia de publicidad en la que trabajaba antes, era común que el equipo abriera algunas cervezas durante las sesiones de lluvia de ideas por la tarde. Honestamente, era parte de la cultura y ayudaba a relajarse y a generar algunas ideas creativas. Pero también he trabajado en entornos más tradicionales donde incluso tomar una copa en un almuerzo con clientes levantaba cejas.

Personalmente, si estoy en una salida con el equipo o en una reunión con un cliente y todos están bebiendo, usualmente tomaré uno para ser parte del grupo, pero siempre me limito a uno solo. La clave es mantenerlo ligero y mantener el profesionalismo. Nunca quieres ser la persona que se pasa de copas y termina siendo recordada por eso, en lugar de por tu trabajo. Incluso en ambientes relajados, es crucial ser consciente de cómo se puede percibir, porque aún puede difuminar las líneas del profesionalismo.

Jonathan Buffard, director de marketing digital en Bottom Line Marketing Agency.

Limita el consumo social de bebidas cuando estés en la oficina

Con el regreso a la oficina, también debemos encontrar formas de mantener la camaradería entre los empleados. En esta era de interminables reuniones por Zoom y desbordes de bandejas de entrada, los empleados necesitan la oportunidad de alejarse de sus laptops y conocerse como personas.

Para algunas personas, disfrutar de una bebida alcohólica les ayuda a socializar en un ambiente grupal. El límite cuidadoso es asegurarse de poner un límite en la cantidad de bebidas permitidas para que las líneas profesionales no se crucen. Esto se puede hacer con un límite de tiempo en el servicio o un sistema de boletos para las bebidas. Demasiadas veces, en mi carrera en Silicon Valley, las sesiones con barra libre crearon situaciones incómodas donde las personas cruzaron la línea de seguridad, a veces para los demás y otras veces para ellos mismos.

Permitir tiempo en el día laboral para estas actividades de vinculación entre empleados puede apoyar a aquellos que tienen familia o que se abstienen de beber alcohol. Salir a un bar a beber aumenta la presión entre pares. Y si las personas tienen obligaciones familiares, quedan excluidas de poder participar después del horario laboral. Al tener funciones de celebración dentro de la oficina, más personas pueden participar y decidir si consumir alcohol o simplemente relajarse un poco con sus colegas.

Nikki Green, experta en resiliencia personal y empresarial, Green Chameleon Collective.

Promueve la inclusión en un ambiente amigable para personas sobrias

En industrias creativas como el marketing, existe la percepción de que la actitud hacia el consumo de alcohol durante el horario laboral puede ser más liberal. Sin embargo, como profesional encargada de la estrategia social, creo firmemente que nunca es aceptable beber de una manera que pueda afectar el desempeño laboral. El movimiento, especialmente popular entre la Generación Z, está influyendo en un cambio hacia entornos laborales más saludables e inclusivos, lo que apoyo completamente.

Es crucial que las empresas fomenten una cultura en la que el consumo de alcohol sea voluntario y se realice con conciencia, asegurándose de que nadie se sienta presionado a participar. Deben establecerse pautas claras para determinar cuándo y si es apropiado, priorizando que nunca impacte la calidad del trabajo o cruce los límites del profesionalismo.

Mantener un alto rendimiento y la integridad profesional es primordial y siempre debe ser la prioridad sobre un ambiente relajado. Este equilibrio es esencial, especialmente a medida que las normas y preferencias laborales siguen evolucionando. Estos estándares aseguran que apoyemos la creatividad y la eficiencia sin comprometer nuestro compromiso con la excelencia profesional.

Campara Rozina de Haan, directora de redes sociales y estrategia social, QNY Creative.

Balancea las normas culturales con los estándares del lugar de trabajo

Esta es definitivamente una pregunta complicada y la respuesta más precisa es: depende. Mucho depende de la cultura de la empresa, la industria y el entorno específico en el que te encuentres. Como belga, puedo decir que el alcohol, particularmente la cerveza, juega un papel importante en nuestra cultura. En muchos eventos de negocios aquí, es bastante común ser recibido con una copa de champán al llegar.

En muchos países europeos, el consumo de alcohol se ve de manera diferente. El vino es un básico en Francia, la cerveza en Alemania y, en Hungría, algo como el palinka es parte de su identidad cultural. Estas tradiciones están profundamente arraigadas, incluso si no siempre encajan con las normas laborales modernas. Pero la cultura es difícil de cambiar.

Dicho esto, mi opinión personal es un poco más cautelosa. El alcohol es una espada de doble filo. Aunque pueda parecer inofensivo, puede afectar sutilmente tu productividad. Incluso si no lo sientes de inmediato, el alcohol afecta tu cerebro, tus reflejos y tu capacidad para concentrarte.

Sin embargo, no estoy abogando en contra del alcohol por completo. En algunos contextos, como eventos laborales ocasionales, puede tener sus ventajas cuando se usa con moderación. Un poco de alcohol en un entorno social puede romper el hielo, crear una atmósfera relajada y, a veces, incluso llevar a conversaciones significativas sobre temas profesionales. Puede ayudar a fortalecer la cohesión del equipo y fomentar un ambiente más social. Al final, se trata de equilibrio. El alcohol durante las horas de trabajo debería ser raro y mantenerse para ocasiones específicas.

Thomas Brasseur, CEO de AT Digital.