Bienestar

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Por qué establecer límites te hace más valioso en el trabajo 

Un coach ejecutivo explica cómo los líderes más impactantes son aquellos que mejor protegen su tiempo.

Establecer límites en el trabajo | fast company mexico

Un coach ejecutivo explica cómo los líderes más impactantes son aquellos que mejor protegen su tiempo.

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Ayuno de dopamina: por qué la neurociencia no respalda esta moda del bienestar digital

El ayuno de dopamina se volvió viral como promesa de “resetear” el cerebro, pero la ciencia no lo respalda. Esto es lo que dice la neurociencia en realidad.

dopamina adicción | Fast Company México.

El ayuno de dopamina se volvió viral como promesa de “resetear” el cerebro, pero la ciencia no lo respalda. Esto es lo que dice la neurociencia en realidad.

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3 maneras para olvidarte del caos diario y enfocarte en lo que realmente importa

Si sientes que estás logrando mucho, pero nada de importancia a largo plazo, aquí te mostramos cómo reiniciarte y hacer tiempo para abordar objetivos más grandes.

Cómo depejar la mente | fast company mexico

Si sientes que estás logrando mucho, pero nada de importancia a largo plazo, aquí te mostramos cómo reiniciarte y hacer tiempo para abordar objetivos más grandes.

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Cómo los jefes pueden construir una cultura ‘wellness’ que realmente funcione

Cuando los líderes apoyan el bienestar de los empleados, estos están más sanos, tienen mejor desempeño, logran sus objetivos y están más comprometidos con su trabajo.

Cultura wellness en el trabajo | fast company mexico

Cuando los líderes apoyan el bienestar de los empleados, estos están más sanos, tienen mejor desempeño, logran sus objetivos y están más comprometidos con su trabajo.

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¿A tu jefe le preocupa tu bienestar? Solo si prioriza estas 4 cosas

Estos cuatro pilares del bienestar en el lugar de trabajo ofrecen un enfoque integral para fomentar una fuerza laboral más saludable y productiva.

pilares bienestar | fast company mexico

Estos cuatro pilares del bienestar en el lugar de trabajo ofrecen un enfoque integral para fomentar una fuerza laboral más saludable y productiva.

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¿Es deseable el placer ilimitado? La máquina de experiencias de Robert Nozick

Robert Nozick, el exponente más respetado del liberalismo libertario, especuló con una máquina de experiencias placenteras permanentes.

Robert Nozick | Fast Company Mexico

Robert Nozick, el exponente más respetado del liberalismo libertario, especuló con una máquina de experiencias placenteras permanentes.

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