![[Foto original: Bru-nO/Pixabay]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/12/05125929/Diseno-sin-titulo-7.jpg)
![[Imagen: Envato]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/12/05095751/niveles-mar-calentamiento-global.jpg)
![[Imágenes: Cesar Canseco, Darien Birks, Ivan Roque, Nathan Walker, Rafael Mayani, courtesy Joopiter/Visa]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/12/05074102/p-1-91453251-pharrell-williams-visa.webp)
![[Imagen generada con IA]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/12/05100403/IA-59.jpg)
Work Life
Los neurocientíficos tienen un nuevo truco contra el estrés: pasar 36 minutos escuchando tus propias ondas cerebrales
Las investigaciones muestran que la relajación basada en sonidos reduce los síntomas de ansiedad, insomnio y depresión y mejora la cognición de los trabajadores estresados.
Las investigaciones muestran que la relajación basada en sonidos reduce los síntomas de ansiedad, insomnio y depresión y mejora la cognición de los trabajadores estresados.
![[Imágenes: Svetlana Shinkar/Getty Images; VioletaStoimenova/Getty Images]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/12/04082100/fiestas-navidenas-oficina-Fast-Company-Mexico-Cortesia.webp)
![[Fuente Foto: Freepik]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/12/04150951/p-91451298-how-to-deal-with-an-annoying-boss.webp)
![“Prometeo trae el fuego”, de Heinrich Friedrich Füger, 1817. [Imagen: Wikipedia]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/12/04100853/Project-Prometheus-Bezos-Fast-Company-Mexico-Cortesia.webp)
![[Imagen: Freepik]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/12/04173232/Diseno-sin-titulo-2025-12-04T115713.663.jpg)
![[Fuente de la foto: Freepik]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/12/03133257/p-91450314-ways-to-use-AI-for-journalism.webp)
![[Fotos: Hershey’s]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/12/04145149/i-1-91451244-hersheys-dubai.webp)
![[Imagen impulsada por IA]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/12/04134300/Diseno-sin-titulo-3.jpg)
![[Cortesía: Netflix]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/12/05093417/Diseno-sin-titulo-6.jpg)
