¿Te acuestas muy tarde? Un estudio de 24,000 personas revela las consecuencias
Digamos que fue una lucha.
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Desde evitar decisiones difíciles hasta no mostrar vulnerabilidad, estos son algunos de los comportamientos en el trabajo que te hacen parecer un líder ineficaz.
Los mejores empleados tienen estos hábitos en común.
El ayuno de dopamina se volvió viral como promesa de “resetear” el cerebro, pero la ciencia no lo respalda. Esto es lo que dice la neurociencia en realidad.
Involucrar a otros y ofrecerles opciones proporciona a las personas un sentido de autonomía y control.
Los trucos de productividad pueden tener un lado oscuro. Aquí te explicamos por qué algunos de los hábitos de productividad más comunes pueden hacerte daño.