Wellness

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| Tech

La combinación de péptidos es la última tendencia en el mundo ‘fitness’ pero los expertos advierten riesgos

Las combinaciones de péptidos, que prometen crecimiento muscular, pérdida de grasa y concentración, se están volviendo virales. Pero los expertos advierten que los riesgos —y el marketing turbio— están creciendo con la misma rapidez.

Combinación de péptidos | fast company mexico

Las combinaciones de péptidos, que prometen crecimiento muscular, pérdida de grasa y concentración, se están volviendo virales. Pero los expertos advierten que los riesgos —y el marketing turbio— están creciendo con la misma rapidez.

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| Work Life

Cómo afrontar la soledad en el trabajo

Uno de los factores que más influyen en la felicidad en el trabajo es tener o no amigos. Aquí tienes consejos para conseguirlos.

La soledad en el trabajo | fast company mexico

Uno de los factores que más influyen en la felicidad en el trabajo es tener o no amigos. Aquí tienes consejos para conseguirlos.

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| Work Life

Cómo maximizar la retención y el crecimiento profesional a través de un liderazgo de apoyo

Esta filosofía de control flexible y orientada a los demás no es solo altruista ni una simple muestra de virtud. Ha demostrado ser fundamental para el éxito organizacional a largo plazo.

Liderazgo de apoyo / fast company mexico

Esta filosofía de control flexible y orientada a los demás no es solo altruista ni una simple muestra de virtud. Ha demostrado ser fundamental para el éxito organizacional a largo plazo.

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| Work Life

Por qué establecer límites te hace más valioso en el trabajo 

Un coach ejecutivo explica cómo los líderes más impactantes son aquellos que mejor protegen su tiempo.

Establecer límites en el trabajo | fast company mexico

Un coach ejecutivo explica cómo los líderes más impactantes son aquellos que mejor protegen su tiempo.

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| Impact

Dejé de usar TikTok y recuperé mi capacidad de poner atención

Pensé que extrañaría TikTok. Seis meses después de eliminar la aplicación, mi consumo de medios ha mejorado notablemente.

Qué pasa cuando dejas TikTok | fast company mexico

Pensé que extrañaría TikTok. Seis meses después de eliminar la aplicación, mi consumo de medios ha mejorado notablemente.

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| Work Life

3 maneras para olvidarte del caos diario y enfocarte en lo que realmente importa

Si sientes que estás logrando mucho, pero nada de importancia a largo plazo, aquí te mostramos cómo reiniciarte y hacer tiempo para abordar objetivos más grandes.

Cómo depejar la mente | fast company mexico

Si sientes que estás logrando mucho, pero nada de importancia a largo plazo, aquí te mostramos cómo reiniciarte y hacer tiempo para abordar objetivos más grandes.

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| Work Life

Cómo los jefes pueden construir una cultura ‘wellness’ que realmente funcione

Cuando los líderes apoyan el bienestar de los empleados, estos están más sanos, tienen mejor desempeño, logran sus objetivos y están más comprometidos con su trabajo.

Cultura wellness en el trabajo | fast company mexico

Cuando los líderes apoyan el bienestar de los empleados, estos están más sanos, tienen mejor desempeño, logran sus objetivos y están más comprometidos con su trabajo.

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| Work Life

Del yoga al pilates: Estas son las tendencias en wellness para 2025

Los programas de wellness que mezclan sesiones presenciales y digitales se posicionan como una estrategia clave para aumentar el compromiso y la retención de los colaboradores.

wellness 2025 | fast company mexico

Los programas de wellness que mezclan sesiones presenciales y digitales se posicionan como una estrategia clave para aumentar el compromiso y la retención de los colaboradores.

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