La sorprendente hora del día en la que eres más creativo

No existe un enfoque único para la creatividad. Parte de la maravillosa naturaleza de ser creativo es que es un viaje único para cada individuo.

Esa singularidad también se extiende al momento y lugar en el que ocurre la creatividad. ¿Te cuesta mantener los ojos abiertos después de las 9 p.m.? Entonces eres un espíritu afín al pintor francés Pierre-Auguste Renoir, quien, a diferencia de sus colegas históricos amantes de la luz de las velas, siempre creó sus obras impresionistas por la tarde. La escritora estadounidense del siglo XX Gertrude Stein solo escribía de noche y hasta el amanecer. Su contemporáneo en el mundo del arte, el pintor irlandés Francis Bacon, bebía alcohol desde la tarde hasta la noche, pero se levantaba temprano en la mañana para pintar, aparentemente con una mayor claridad a pesar de la resaca.

En efecto, las personas experimentan su creatividad en diferentes momentos. Esto es cierto tanto para los genios artísticos como para las figuras destacadas del mundo empresarial. Canva encuestó a 3,700 líderes globales sobre las herramientas y ambientes que mejor apoyan el trabajo creativo, y descubrió varios datos interesantes, incluidos los días de la semana y horas del día en los que los participantes lograban sus mejores ideas.

Aquí tienes una mirada exclusiva a los hallazgos y lo que podemos aprender de este análisis comparativo.

¿Lunes o viernes creativo?

Como líder de empresa, tecnólogo creativo y DJ en formación, mis momentos más creativos suceden en la profunda noche, cuando sé que no hay otras almas alrededor y realmente puedo concentrarme en la exploración.

¿Mi preferencia nocturna me hace ser como mis colegas, o soy una excepción? Es una mezcla.

Según los datos de la encuesta, está claro que los líderes empresariales tienen sus propias “horas creativas” distintas. Por ejemplo, 35% de los líderes informan sentirse más creativos temprano el lunes por la mañana, y 43% se siente inspirado durante la mañana del lunes, pero la creatividad disminuye gradualmente a medida que avanza el día. El resto de la semana muestra un aumento constante en creatividad a medida que avanza el día, con la mañana como un momento popular los martes (46%), temprano en la tarde los miércoles (37%) y media tarde los jueves (35%).

Pero aquí hay un hallazgo sorprendente: los líderes empresariales —quizás pensando en sus planes de fin de semana o con menos reuniones en la agenda— son en realidad más creativos los viernes en comparación con el resto de la semana. De hecho, al menos un tercio afirmó que eran más creativos el viernes por la tarde (34%) y noche (33%). Esos datos indican una nueva razón para decir “Gracias a Dios que es viernes” (TGIF).

Conclusión: Los patrones de creatividad cambian a lo largo de la semana, desplazándose a horas más tardías a medida que avanza. Específicamente, los líderes deberían considerar programar sesiones de brainstorming el lunes por la mañana, más tarde en el día a mitad de semana, y los viernes para optimizar la creatividad en sus equipos. Reservar espacio en los calendarios diarios y semanales para estos patrones creativos puede ser la clave secreta de un profesional para hacer su mejor trabajo. Las personas están prestando más atención a cuándo están en su mejor momento durante el día; por ejemplo, el auge de movimientos como el “club de las 4 a.m.” indica un mayor interés en hacer ajustes intencionales para optimizar la creatividad y el rendimiento mental.

Las ideas también fluyen el fin de semana

Los líderes empresariales suelen sentirse más creativos durante la semana laboral, pero los niveles de creatividad siguen siendo altos los fines de semana. Específicamente, los sábados son tan productivos en términos de creatividad como los lunes, con los líderes manteniendo un fuerte sentido de innovación durante el día.

Además, los líderes se sienten más creativos en las noches de fin de semana que de lunes a jueves después de horas. Los viernes (33%), sábados (34%) y domingos (33%) tienen las noches con mayor creatividad.

Conclusión: Las noches de sábado y domingo parecen ofrecer una atmósfera relajada pero productiva, propicia para la creatividad, similar al comienzo fresco de una nueva semana laboral. Estas estadísticas también sugieren que una menor presión laboral y más tiempo personal liberan la mente para nuevas ideas.

Más inspiración impulsa el propósito

La actividad creativa del fin de semana probablemente no debería sorprender. Sabemos que en muchas profesiones hoy en día los días de semana significan reuniones consecutivas, lo que dificulta el flujo libre de pensamiento creativo.

Proteger tiempo para que los equipos puedan dedicar tiempo a pensar creativamente debería ser un objetivo al establecer la cultura laboral y las formas de trabajo. Debería estar operativo, con tiempo en los calendarios de todos reservado para el pensamiento creativo. Esto no solo fomenta el éxito en los resultados, sino también un mayor compromiso, retención y atracción de empleados.

La creatividad también es importante porque ayuda a dar propósito a las personas, lo cual, argumentaría, es cada vez más importante en la era del trabajo híbrido. Después de todo, una encuesta de Gallup el año pasado encontró que solo 28% de los empleados estuvo completamente de acuerdo en que se sentían conectados con la misión y propósito de su organización, igualando un mínimo histórico de 2011.

Más tiempo para la creatividad

Tener estos datos a mano es una herramienta útil para ayudar a desbloquear la creatividad de tu equipo, pero también destaca que entenderte a ti mismo es crucial para encontrar las formas de trabajo que te permitan ser un líder creativo. Ya seas noctámbulo o madrugador, dar forma intencional a tu semana para maximizar esos momentos de creatividad es una de las cosas más poderosas que puedes hacer, en lugar de encajar una ráfaga creativa entre las solicitudes de calendario de los demás.

Comprender cómo el reloj diario y el calendario semanal impactan nuestra creatividad puede desbloquear muchos beneficios. Al adoptar estos conocimientos, las empresas pueden fomentar entornos que se alineen con los flujos creativos naturales, y obtenerer resultados más efectivos e inspirados.

Las políticas variarán de una empresa o grupo a otro. Pero, según los nuevos datos de la encuesta, los líderes empresariales deberían considerar poner zonas sin reuniones en el calendario —solo para sesiones de brainstorming— en horarios como la mañana del lunes. Al alinear zonas sin reuniones con estos momentos de creatividad máxima para la lluvia de ideas, los líderes empresariales pueden ayudar a establecer un entorno que fomente la creatividad y la innovación.

Algunos de los beneficios serán incrementales; los líderes empresariales no pueden esperar transformarse en Renoir, Stein o Bacon. Pero pueden mover la aguja cada vez más en su productividad personal y estrategia organizativa, un día a la vez.