Al parecer, el pan de plátano es el equivalente masculino de las flores

Puede que sea un cliché, pero pensar en ideas de regalos para los hombres de tu vida puede ser un desafío. 

Sea cual sea la ocasión, o simplemente porque sí, un ramo de flores siempre es una apuesta segura al regalar a la mujer de tu vida. Surge entonces la pregunta: ¿cuál es el equivalente masculino? Una búsqueda rápida arroja algunas sugerencias obvias, aunque estereotipadas: una caja de cerveza, por ejemplo, y un buen sándwich. 

Pero recientemente, una respuesta bastante inesperada ha circulado en las redes sociales y recibido el sello de aprobación de los hombres en los comentarios: pan de plátano. 

El pan de plátano es la flor de los hombres

Supuestamente, la idea se remonta a un solo comentario en una publicación de TikTok que planteaba la vieja pregunta que ha confundido a las parejas románticas durante décadas.

@tre0ntiktok

♬ Classic classical gymnopedie solo piano(1034554) – Lyrebirds music

Pero en un caso de pensamiento colectivo, o porque a los hombres realmente les encanta este tipo de pan, los hombres en los comentarios estuvieron de acuerdo unánimemente: este es la flor de los hombres. 

@lacklustervideo If you bring me banana bread, you better mean it for LIFE 🥹😭 #bananabread #flowers #truelove #menaresimple #men ♬ Chopin Nocturne No. 2 Piano Mono – moshimo sound design

La noticia pronto se extendió a otras redes sociales. “Recientemente descubrí que el equivalente masculino de comprar flores a las mujeres es prepararles pan de plátano. Un gran descubrimiento para las mujeres de todo el mundo”, publicó una usuaria en X. “El pan de plátano es su Pumpkin Spice Latte”, respondió otra usuaria. 

Recently learned the male equivalent of buying women flowers is making men banana bread. Huge discovery for women everywhere

— Alex Friedman 🤠 (@heyalexfriedman) August 24, 2025

Desde entonces, se ha iniciado una tendencia en la que los creadores de contenido lo hornean para sus parejas, lo que ha provocado una nueva ola de videos de recetas, como no se veían desde el auge del pan de plátano en 2020. 

@imhannahcarr If making banana bread for a man is the equivalent of them giving us flowers… then I say make the banana bread, ladies. MAKE 👏 THE 👏 BANANA 👏 BREAD 👏. & if you’re anything like me… you’ll be EXTRA EXTRA & make PUMPKIN BROWNED BUTTER BANANA BREAD 🎃🧈🍌🍞🤤… here’s the recipe. 😉 — 🍌🎃 Ultimate Browned Butter Pumpkin Banana Bread (Refined sugar free & DELICIOUS) Ingredients • 2 very ripe bananas (mashed, ~1 cup) • 1 cup pumpkin purée • 2 eggs (room temp) • ½ cup browned butter (see step below) • ⅓ cup pure maple syrup (or raw honey) • 2 tsp vanilla extract • 2 cups unbleached all-purpose flour • 1 tsp baking soda • ¾ tsp baking powder • ½ tsp salt • 1 tsp cinnamon • ½ tsp pumpkin pie spice • Optional mix-ins: ½ cup chopped toasted pecans/walnuts OR ½ cup dark chocolate chips ⸻ Browned Butter Step 1. In a small saucepan, melt ½ cup butter over medium heat. 2. Stir constantly as it foams → turns golden → speckled with brown flecks. Smells nutty & caramel-y. 3. Pour into a heat-safe bowl to stop cooking; cool slightly before using. ⸻ Instructions 1. Preheat oven to 350°F (175°C). Grease or line a loaf pan with coconut oil or butter. 2. In a large bowl, whisk together: mashed bananas, pumpkin, eggs, cooled browned butter, maple syrup, and vanilla. 3. In another bowl, whisk dry ingredients: flour, baking soda, baking powder, salt, cinnamon, and pumpkin pie spice. 4. Gently fold dry into wet until just combined (do not overmix). 5. Fold in any mix-ins. 6. Pour batter into pan. & top with chocolate or nuts (optional). 7. Bake 55–65 minutes until a toothpick comes out mostly clean (some melted chocolate = perfect). 8. Cool at least 20 minutes before slicing for clean cuts; even better if left overnight to deepen flavor. — Storage: 1. Room Temp (for 2–3 days) • Wrap the loaf tightly in plastic wrap or foil, or store in an airtight container. • Keeps it soft, moist, and flavorful. • Tip: Keep it out of direct sunlight or heat. 2. Fridge (up to 1 week) • Wrap tightly or store in an airtight container. • Will stay moist but may firm up slightly. • Reheat slices for 10–15 sec in the microwave to get that fresh-baked feel. 3. Freezer (up to 3 months) • Slice loaf first for easy grab-and-go. • Wrap each slice in plastic wrap, then foil (double protection) or put in a freezer bag. • Thaw slices at room temp or reheat 20–30 sec in microwave. #bananabread #bananabreadrecipe #pumpkinbread #fallbaking #fallrecipes ♬ Fall October Halloween horror classic(177261) – rareNote

Tiene sentido; después de todo, ¿a quién no le gusta el pan de plátano? Hornear un pan cumple con los requisitos de los cinco lenguajes del amor, y el esfuerzo y la calidez de hornear en casa son una manera infalible de demostrarle a alguien que te importa. 

Algunos dicen que eso es exactamente lo que significa hornear pan de plátano. Otros, sin embargo, afirman que no es el equivalente a comprar un ramo de flores. “Hacer pan de plátano puede llevar literalmente horas”, explicó un creador de TikTok. “Comprar flores no requiere esfuerzo ni esfuerzo”.

Si no te apetece hornear, no te preocupes. Contrariamente a la creencia popular, la discusión viral ha hecho que muchos hombres confiesen que, de hecho, disfrutan recibir flores. Según una estadística ampliamente consultada, 88% de los hombres nunca ha recibido flores. Y quienes sí las reciben, no las recibirán hasta su funeral. 

La próxima vez, simplemente cómprale algunas flores a tu hombre.