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¿La superación personal en 2026 empieza en TikTok?

Explicación de la tendencia de los “365 botones”.

¿La superación personal en 2026 empieza en TikTok? [Foto: Lost_in_the_Midwest/Adobe Stock]

¿Qué tan en serio te tomas tu renovación de marca para 2026? ¿Ya tienes listos los 365 botones que recomienda TikTok?

Si esto no te dice nada, probablemente pasaste las fiestas como Dios manda: sin conexión. Te pongo al día.

Todo empezó con un TikTok publicado en diciembre, dedicado al rebranding para 2026. En la sección de comentarios, la gente compartió sus propias estrategias y consejos de superación personal para el próximo año. Sin embargo, un comentario destacó entre los demás.

“Me voy a regalar 365 botones, uno para cada día, porque quiero hacer más cosas y me da miedo el tiempo, así que quiero ser más consciente de ello”, escribió una usuaria llamada Tamara.

A lo que otro usuario preguntó inocentemente: “¿Qué son los 365 botones?”.

Tamara continuó explicando: “Uno para cada día”. A lo que alguien más respondió: “Sí, reina, pero ¿qué quieres decir con botones? ¿Los de ropa?”.

Tamara aclaró: “Solo para ver qué tan rápido pasan los días y recordarme que el tiempo pasa, y que simplemente me divierto y hago un montón de cosas”.

¿Sigues confundido? No estás solo. “¿Qué haces con los botones todos los días? Es lo que preguntan”, comentó un usuario. “¿Los guardas en un frasco? ¿Los llevas puestos?”.

A esto, Tamara respondió: “Oye, entonces solo debe tener sentido para mí, y no tengo ganas de explicárselo a nadie más”.

Lo que podría haber quedado como una interacción improvisada, estalló de la noche a la mañana con cientos de videos publicados en referencia al intercambio de comentarios.

Algunos han hecho todo lo posible por explicar la lógica de Tamara (según tengo entendido, una especie de reloj de arena, pero en forma de botón). Otros han seguido el consejo de Tamara y han comenzado sus propios proyectos de 365 botones, desde hacer sus propios botones de latón hasta reciclar ropa.

“Me molesta un poco que ya sea el tercer botón. Pero no tengo que explicárselo a nadie”, publicó una creadora el 3 de enero. “Acabo de enterarme de los 365 botones, así que ahora tengo que esperar al año que viene”, se lamentó otra.

En general, la gente ha tomado las palabras de Tamara como un mantra o una cita inspiradora —con gráficos de de estética brat (descarada)— para vivir en 2026.

De la misma manera que Kylie Jenner proclamó proféticamente 2016 como el “año de darme cuenta de las cosas” hace una década, podemos añadir a ese axioma este año: “en realidad, solo tiene que tener sentido para mí, y no tengo ganas de explicárselo a nadie más”.

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Sobre el autor

Es una articulista freelance basada en Nueva York, cubriendo cultura de internet y sociedad.