¿Puede la IA facilitarle la vida a los padres trabajadores?

En el momento en que me levanto por la mañana, reviso mi teléfono. Un mal hábito, sin duda. Pero sé que no soy la única. Hay un mensaje de un editor marcado como “urgente”, un correo de la escuela recordándome que es la mañana de visita a padres y un mensaje de texto de una mamá del equipo de futbol asegurándose de que recordara el cambio de horario para el torneo del domingo. (No lo había recordado). El día apenas había comenzado y ya me sentía irremediablemente atrasada.

Esta es la realidad de los padres trabajadores en todas partes. En cualquier día dado, tenemos muchos trabajos: empleado, cuidador, chofer, chef, sanador de golpes –y cada uno tiene su inbox propio–. Hubo un tiempo en que creíamos que la tecnología haría nuestras vidas más fáciles. En cambio, nos enseñó cómo estar localizables a todas horas del día.

Estamos desesperados por hacks para ahorrar tiempo. Así que naturalmente, los padres se están preguntando si la IA puede ayudar, o si es solo otra cosa que demanda nuestra atención.

CÓMO LA IA REALMENTE PUEDE AYUDAR

La IA ayuda al encargarse de las cosas aburridas y que consumen tiempo y saturan tu cerebro. En otras palabras, esa labor invisible que nunca para. Por ejemplo, los correos escolares que se extienden demasiado cuando todo lo que realmente necesitas saber es la fecha de la excursión y qué necesitan usar los niños. La IA puede resumirlos en segundos y extraer las partes importantes.

También puede ayudarnos a escribir notas educadas a maestros, entrenadores o recursos humanos sin parecer defensivos. Puede convertir tus notas de la junta de padres y maestros en un plan de acción.

En casa, la ayuda es pequeña pero impactante. Planes de comida semanales con listas del súper, recetas basadas en lo que ya tienes en tu alacena, calendarios familiares que detectan conflictos que habrías pasado por alto.

En el trabajo, la IA puede resumir juntas a las que prestaste atención a medias, crear borradores de presentaciones y ayudar a organizar tu día para que las cosas no te golpeen todas al mismo tiempo.

Y hace esto en menos tiempo del que te toma servir una taza de café.

MOMENTOS QUE SE SIENTEN COMO MAGIA

La IA puede cambiar tu vida de formas prácticas. Por ejemplo:

“Convierte esta nota de voz en una lista de equipaje”.

“Reescribe esta solicitud de días libres que exprese la urgencia sin sonar compungido”.

“Resume los 25 mensajes de Slack que me perdí mientras estaba en el pediatra”.

Simplificar estas tareas es una cosa menos saturando tu mente.

CÓMO LA IA EMPEORA LAS COSAS

Algunas herramientas requieren tanta configuración y mantenimiento que se convierten en otra cosa “por hacer”. Otras añaden notificaciones en lugar de reducirlas. Muchas generan preocupaciones de privacidad, especialmente si incluyen datos de tus hijos.

Y está el peligro de volvernos demasiado dependientes de estas herramientas. Debería hacer nuestras vidas más fáciles, pero aún necesitamos poder hacer estas cosas por nosotros mismos en caso de que nuestra pesadilla de ciencia ficción se haga realidad y un pulso electromagnético elimine la tecnología.

Luego está la economía de todo esto. La IA no es gratis, y los muros de pago podrían ampliar las desigualdades entre padres.

EFICIENCIA VS. ALIVIO

Los padres no solo necesitan ser más eficientes; necesitan sentirse apoyados. Se espera que estemos completamente disponibles para nuestro empleador y seamos un padre completamente presente. La IA puede aliviar esa tensión un poco si se usa de forma inteligente.

CÓMO EMPEZAR

• Comienza con un pain point, no con toda tu vida.
• Elige las herramientas que reducen notificaciones en lugar de crearlas.
• Ten cuidado con qué datos compartes.
• Si una herramienta “útil” crea más trabajo, entonces no es útil.

LA PRUEBA REAL

Los padres no le están pidiendo a la IA que críe a sus hijos o dirija sus vidas –al menos no completamente–. Le estamos pidiendo que cargue las partes que no requieren humanidad. Así que si la IA puede darnos menos pestañas que mantener abiertas (ya sea en nuestras pantallas o en nuestras cabezas), podría realmente estar a la altura de su promesa. No nos hará sobrehumanos, pero puede hacer el día a día un poco menos castigador.

SIETE APPS DE IA QUE FACILITAN LA VIDA DE LOS PADRES

Para comenzar, aquí hay algunas apps de IA para probar:

1. ChatGPT. Piensa en él como un asistente muy rápido que nunca pone los ojos en blanco. Úsalo para resumir correos escolares largos, redactar mensajes a maestros o entrenadores y planear la cena. También puede convertir una nota de voz divagante en una lista de tareas.

2. Ohai.ai. Si te encuentras diciendo “Espera, ¿cuándo era la fecha de entrega?” varias veces a la semana, podrías necesitar esto. Escanea correos, documentos y capturas de pantalla, extrae fechas y tareas, luego las añade a tu calendario para que menos cosas se te escapen.

3. Goldee. Puedes usar Goldee para organizar correos, horarios e información aleatoria que se pierde en el chat grupal de la clase.

4. Herramientas de planeación de comidas con IA (como Ollie). Estas herramientas son para padres que están hartos de descifrar qué hay para cenar. Ollie puede sugerir comidas, crear listas del súper e incluso trabajar con lo que ya tienes en tu refrigerador.

5. Reclaim.ai. Este asistente de calendario encuentra automáticamente los mejores momentos en tu calendario para trabajo, familia y descansos.

6. Cozi (con funciones de IA). Este ayuda a señalar conflictos de horario para mantener a todos en la familia en la misma página.

7. Herramientas de correo con IA (Gmail, Outlook). Úsalas para resumir hilos largos de correo, sugerir respuestas y destacar los mensajes que más importan.

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