¿Siempre estás ‘apagando incendios’ en el trabajo? Te explicamos cómo romper el ciclo
Existe la gestión de crisis y luego está la búsqueda de soluciones. Es hora de detener las causas de las crisis en lugar de gestionar el caos.
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Las microjubilaciones pueden tener un impacto en su futuro financiero y su progresión profesional.
El ayuno de dopamina se volvió viral como promesa de “resetear” el cerebro, pero la ciencia no lo respalda. Esto es lo que dice la neurociencia en realidad.
Si sientes que estás logrando mucho, pero nada de importancia a largo plazo, aquí te mostramos cómo reiniciarte y hacer tiempo para abordar objetivos más grandes.
Cuando los líderes apoyan el bienestar de los empleados, estos están más sanos, tienen mejor desempeño, logran sus objetivos y están más comprometidos con su trabajo.
Estos cuatro pilares del bienestar en el lugar de trabajo ofrecen un enfoque integral para fomentar una fuerza laboral más saludable y productiva.
Robert Nozick, el exponente más respetado del liberalismo libertario, especuló con una máquina de experiencias placenteras permanentes.
Conocidos en psicología como “hassles”, los pequeños inconvenientes de la vida cotidiana pueden afectar la salud física y mental.
Los programas de wellness que mezclan sesiones presenciales y digitales se posicionan como una estrategia clave para aumentar el compromiso y la retención de los colaboradores.
88% de los trabajadores en México considera que el bienestar en el trabajo es tan importante como su salario.