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3 razones por las que tener hobbies mejora tu trabajo, según la ciencia
Los investigadores encontraron que realizar un pasatiempo creativo, como pintar, durante 45 minutos puede aumentar tu confianza en el trabajo y en la vida personal.
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![[Ilustración de origen: Freepik]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/02/05122912/p-91485057-change-fatigue.webp)
![[Foto: Maya23K/Getty Images]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/02/05095620/p-1-91480340-what-the-bedroom-can-teach.webp)