[Foto por: Hilton’s 2027 Trends]
¿Qué haces para cuidarte?
Durante mucho tiempo, entre líderes, hablar de autocuidado podía sonar casi frívolo. Había algo más importante que hacer, una llamada que contestar, un correo pendiente, una decisión que tomar. Estar disponible era casi parte de la descripción del puesto.
Pero ¿cuándo fue la última vez que estuviste realmente desconectado? No trabajando desde otro lugar. No contestando “solo un par de correos”. No revisando WhatsApp entre una comida y otra. Desconectado.
La pregunta parece sencilla, pero para quienes viven tomando decisiones, liderando equipos, atendiendo clientes o construyendo empresas, cada vez es más difícil responder. Nos acostumbramos a estar disponibles todo el tiempo. Tal vez cuidarnos empiece por entender que no tenemos que estarlo siempre. Estar disponibles no debería significar estar disponibles 24/7.
Eso me lleva a pensar que quizá por eso también está cambiando nuestra manera de viajar.
Ya no se trata solamente de conocer un lugar nuevo, sumar destinos o regresar con la agenda llena de cosas que hicimos. Para muchos, el verdadero lujo ahora está en recuperar algo que la vida cotidiana nos ha ido quitando: tiempo, atención y la posibilidad de no estar disponibles.
Los datos parecen confirmar que no somos los únicos pensando así. El nuevo reporte de tendencias de viaje 2027 de Hilton, realizado junto con Morning Consult entre 14,744 viajeros de 14 países, incluido México, encontró que 65% busca activamente experiencias que ayuden a calmar el cuerpo y resetear el sistema nervioso. Y 76% asegura que viajar le permite recargarse física y mentalmente de una manera que difícilmente consigue en casa.
No parece que estemos buscando simplemente mejores vacaciones. Estamos buscando una manera distinta de sentirnos cuando volvemos de ellas. A ver si por fin podemos jubilar aquella frase de “necesito vacaciones de mis vacaciones”.
Hilton identifica incluso una tendencia que llama The Rise of “Ish”: viajeros cada vez más cómodos con planes menos rígidos, con cambiar de opinión y con aceptar que unas buenas vacaciones no tienen que salir exactamente como estaban planeadas.
Y quizá ahí esté parte del secreto: dejar de intentar hacerlo todo.
Volver distinto

Está cambiando nuestra definición de lo que hace que un viaje haya valido la pena. Para 53% de los viajeros, unas vacaciones exitosas significan regresar sintiéndose renovados. Hospedarse en un gran hotel aparece detrás, con 38%.
Y cada vez más personas esperan traer de regreso algo que no cabe en una maleta.
Es una idea interesante: el valor de un viaje ya no termina en el check-out.
Puede ser una nueva rutina. Una perspectiva distinta. Una conversación. Una habilidad. O simplemente recordar cómo se siente tener tiempo.
Quizá por eso estamos dejando atrás, poco a poco, la idea del viaje como escape.
No necesariamente queremos huir de nuestra vida. Queremos regresar a ella de otra manera.
Y creo que ahí está el verdadero cambio.
Porque viajar también puede recordarnos algo que se nos olvida fácilmente cuando volvemos a la rutina: no todo necesita nuestra atención al mismo tiempo. Y nosotros tampoco tenemos que estar disponibles para todo el mundo todo el tiempo.
Quizá cuidarnos tenga menos que ver con escapar de nuestra vida y más con aprender a ponerle espacios. Espacios para descansar. Para estar con quienes queremos. Para descubrir algo nuevo. Para aburrirnos, incluso. Para estar presentes sin necesidad de demostrar que estuvimos ahí.

Así que la próxima vez que planeemos un viaje, quizá la pregunta no debería ser solamente “¿a dónde quiero ir?”
Tal vez deberíamos hacernos otra:
¿Cómo quiero sentirme cuando regrese?
Porque si volvemos necesitando vacaciones de nuestras vacaciones, algo hicimos mal.
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