El ayuno de dopamina se volvió viral como promesa de “resetear” el cerebro, pero la ciencia no lo respalda. Esto es lo que dice la neurociencia en realidad.
El ayuno de dopamina se volvió viral como promesa de “resetear” el cerebro, pero la ciencia no lo respalda. Esto es lo que dice la neurociencia en realidad.
Lecturas de interés
![[Imagen: FCMX]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/08/24172947/ChatGPT-Image-24-ago-2026-05_29_28-p.m.png)
![[Imagen: Frida Quiñones Fast Company México]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/08/24130808/Copia-de-Imagenes-FC.png)
![[Foto: liuliming/Getty Images]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/08/24092116/p-1-91591707-Design-China-Nuclear-plants.webp)
Si sientes que estás logrando mucho, pero nada de importancia a largo plazo, aquí te mostramos cómo reiniciarte y hacer tiempo para abordar objetivos más grandes.
Si sientes que estás logrando mucho, pero nada de importancia a largo plazo, aquí te mostramos cómo reiniciarte y hacer tiempo para abordar objetivos más grandes.
Lecturas de interés
![[Imágenes de origen: Adobe Stock]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/08/23012348/p-1-91592352-why-do-companies-care-which-days-you-work-from-home.webp)
![[Ilustración: Adobe Stock]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/08/21182016/p-1-91586421-5-underrated-promotion-strategies.webp)
![[Fotos: Kellogg’s]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/08/21124504/p-1-91589183-kellogg-bringing-back-toys.webp)
Cuando los líderes apoyan el bienestar de los empleados, estos están más sanos, tienen mejor desempeño, logran sus objetivos y están más comprometidos con su trabajo.
Cuando los líderes apoyan el bienestar de los empleados, estos están más sanos, tienen mejor desempeño, logran sus objetivos y están más comprometidos con su trabajo.
Lecturas de interés
Estos cuatro pilares del bienestar en el lugar de trabajo ofrecen un enfoque integral para fomentar una fuerza laboral más saludable y productiva.
Estos cuatro pilares del bienestar en el lugar de trabajo ofrecen un enfoque integral para fomentar una fuerza laboral más saludable y productiva.
Lecturas de interés
Robert Nozick, el exponente más respetado del liberalismo libertario, especuló con una máquina de experiencias placenteras permanentes.
Robert Nozick, el exponente más respetado del liberalismo libertario, especuló con una máquina de experiencias placenteras permanentes.
Lecturas de interés
Conocidos en psicología como “hassles”, los pequeños inconvenientes de la vida cotidiana pueden afectar la salud física y mental.
Conocidos en psicología como “hassles”, los pequeños inconvenientes de la vida cotidiana pueden afectar la salud física y mental.
Lecturas de interés
Los programas de wellness que mezclan sesiones presenciales y digitales se posicionan como una estrategia clave para aumentar el compromiso y la retención de los colaboradores.
Los programas de wellness que mezclan sesiones presenciales y digitales se posicionan como una estrategia clave para aumentar el compromiso y la retención de los colaboradores.
Lecturas de interés
88% de los trabajadores en México considera que el bienestar en el trabajo es tan importante como su salario.
88% de los trabajadores en México considera que el bienestar en el trabajo es tan importante como su salario.
Lecturas de interés
El ecosistema emprendedor está rodeado por un halo de expectativas sociales, de romantización, de ideas sobre el fracaso y de cargas.
El ecosistema emprendedor está rodeado por un halo de expectativas sociales, de romantización, de ideas sobre el fracaso y de cargas.
Lecturas de interés
La nueva bañera de inmersión fría de Kohler es perfecta para quienes priorizan la recuperación física y el bienestar.
La nueva bañera de inmersión fría de Kohler es perfecta para quienes priorizan la recuperación física y el bienestar.
Lecturas de interés
![[Imagen de origen: CGsapiens/Adobe Stock]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/08/22130640/p-1-91589209-blanding-ikea-couch.webp)
![[Foto: Levi’s]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/08/21234020/p-91591921-levis-1942-jeans-production.webp)
![[Foto: David Samra/Fast Company México]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/08/20131049/asics-launch-cdmx.jpg)
![[imagen por: Frida Quiñones / FCMX]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/08/24120348/Imagenes-FC-3.png)