Impact
¿Qué son los macros? Un científico del ejercicio y la nutrición lo explica
Con más información que nunca disponible al alcance de tu mano, e infinidad de dietas, no es de extrañar que puedas estar confundido. Como especialista en ciencias del ejercicio interesado en la nutrición, te explicaré qué son las macros.
![[Foto: NordWood Themes /Unsplash]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/26130540/p-1-91563632-Leadership-The-leadership-skill-no-one-teaches.webp)
![[Foto: Michael Nagle/Bloomberg via Getty Images]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/26094730/p-1-91565256-apple-price-macs-ipads-memory-chip-costs.webp)
![[Imagen original: Public domain vectors / Unsplash]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/26112236/8.jpg)
![[Imágenes: Runway]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/06/26084521/p-1-91565229-this-film-festival-shows-that-ai-moviemaking-is-coming-of-age.webp)
