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Impact
¿Qué son los macros? Un científico del ejercicio y la nutrición lo explica
Con más información que nunca disponible al alcance de tu mano, e infinidad de dietas, no es de extrañar que puedas estar confundido. Como especialista en ciencias del ejercicio interesado en la nutrición, te explicaré qué son las macros.
Con más información que nunca disponible al alcance de tu mano, e infinidad de dietas, no es de extrañar que puedas estar confundido. Como especialista en ciencias del ejercicio interesado en la nutrición, te explicaré qué son las macros.
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![[Capturas de pantalla: howdoichangethename/TikTok, adamrmac/TikTok]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/01/14113914/p-1-91473588-a-new-genre-of-grwm-videos-are-circulating-on-tiktok-and-these-ones-dont-include-eye-patches-or.webp)