![[Imagen. FCMX]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/09/16202652/ChatGPT-Image-16-sept-2026-08_26_40-p.m.png)
![[Foto: Planted]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/09/16190108/p-91606923-planted-solar-robots-1.webp)
![[Foto por: Bepensa]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/09/16201441/Inauguracion-A.jpeg)
![Matthew Rhys posa en la sala de prensa con los premios a mejor actor principal en una miniserie o película de antología por “The Beast In Me”, y a mejor actor principal en una serie de comedia por “Widow’s Bay”, durante la 78.ª edición de los Premios Emmy, celebrada el lunes 14 de septiembre de 2026 en el JW Marriott de Los Ángeles. [Foto: Richard Shotwell/Invision/AP]](https://fc-bucket-100.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/09/16193727/AP26258062727931.webp)
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Así es como afecta a los adolescentes pasar tanto tiempo viendo pantallas
Estudios recientes advierten que la exposición prolongada de pantallas para niños y adolescentes, sobre todo antes de dormir, está vinculada con menor duración y calidad del descanso.
Estudios recientes advierten que la exposición prolongada de pantallas para niños y adolescentes, sobre todo antes de dormir, está vinculada con menor duración y calidad del descanso.