Wellness

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Los neurocientíficos tienen un nuevo truco contra el estrés: pasar 36 minutos escuchando tus propias ondas cerebrales

Las investigaciones muestran que la relajación basada en sonidos reduce los síntomas de ansiedad, insomnio y depresión y mejora la cognición de los trabajadores estresados.

Cómo controlar el estrés | fast company mexico

Las investigaciones muestran que la relajación basada en sonidos reduce los síntomas de ansiedad, insomnio y depresión y mejora la cognición de los trabajadores estresados.

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Cómo gestionar a un empleado con un segundo trabajo o actividad paralela

El segundo trabajo de un empleado puede generar preocupaciones sobre su productividad, pero vale la pena dedicar tiempo a trabajar con él y apoyarlo.

Gestionar empleados con segundos trabajos | fast company mexico

El segundo trabajo de un empleado puede generar preocupaciones sobre su productividad, pero vale la pena dedicar tiempo a trabajar con él y apoyarlo.

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Esclavismo digital: la cara oculta de la IA

¿La IA nos liberará del trabajo? No tan rápido. Millones de personas sostienen los algoritmos con jornadas invisibles, bajos sueldos y trauma psicológico.

El lado oscuro de la IA | fast company mexico

¿La IA nos liberará del trabajo? No tan rápido. Millones de personas sostienen los algoritmos con jornadas invisibles, bajos sueldos y trauma psicológico.

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No lavo ropa mientras trabajo, hago ‘microshifting’

La tendencia implica largas pausas laborales interrumpidas por periodos de productividad intensa y concentrada.

Qué es el microshifting | fast company mexico

La tendencia implica largas pausas laborales interrumpidas por periodos de productividad intensa y concentrada.

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Las empresas piden referencias a los candidatos, ¿por qué ellos no pueden pedirlas a las empresas?

A falta de reseñas en Glassdoor y escándalos públicos, las opciones de los trabajadores para evaluar a los empleadores potenciales son limitadas.

Candidatos pueden pedir referencias a los empleadores | fast company mexico

A falta de reseñas en Glassdoor y escándalos públicos, las opciones de los trabajadores para evaluar a los empleadores potenciales son limitadas.

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Cómo crear un plan que concilie tu trabajo con la vida personal y que sea satisfactorio

En una encuesta reciente, el 85% de las personas afirmó que el equilibrio entre la vida laboral y personal es más importante para ellas que el salario. Aquí te explicamos cómo lograrlo.

Cómo conciliar la vida laboral y personal | fast company mexico

En una encuesta reciente, el 85% de las personas afirmó que el equilibrio entre la vida laboral y personal es más importante para ellas que el salario. Aquí te explicamos cómo lograrlo.

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