Wellness

| FastCo Works

La longevidad se pone seria y SHA acaba de hacerlo oficial con su Comité Consultivo Científico

Mientras la industria global del bienestar corre a separar la ciencia del ruido, SHA Wellness Clinic reúne a algunas de las mentes más agudas de la medicina (y anuncia una nueva era de credibilidad para la longevidad como disciplina).

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| Impact

El ejercicio puede ser tan efectivo como los medicamentos para la depresión y la ansiedad

El hallazgo abre la puerta a integrar programas de ejercicio estructurado en estrategias de salud mental, especialmente para adultos jóvenes y nuevas madres.
El ejercicio ayuda a la salud mental | fast company mexico

El hallazgo abre la puerta a integrar programas de ejercicio estructurado en estrategias de salud mental, especialmente para adultos jóvenes y nuevas madres.

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| News

Boy kibble: extraña tendencia de TikTok de hombres obsesionados con las proteínas

La respuesta del gimnasio a la cena de chicas se ha transformado en un ritual surrealista en Internet conocido como “la hora de la carne molida”.
Boy kibble: tendencia de tiktok | fast company mexico

La respuesta del gimnasio a la cena de chicas se ha transformado en un ritual surrealista en Internet conocido como “la hora de la carne molida”.

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| Work Life

Todos somos ladrones de tiempo en el trabajo: ¿Es realmente tan malo?

Desde almuerzos largos hasta siestas al mediodía, el robo de tiempo está en aumento. ¿Es un truco para la productividad o un riesgo profesional? Expertos analizan esta tendencia de la era de la pandemia que se ha vuelto un pilar.
El robo de tiempo en el trabajo | fast company mexico

Desde almuerzos largos hasta siestas al mediodía, el robo de tiempo está en aumento. ¿Es un truco para la productividad o un riesgo profesional? Expertos analizan esta tendencia de la era de la pandemia que se ha vuelto un pilar.

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| Work Life

Por qué tu cerebro necesita tiempo de inactividad para superar a tu competencia

Para prosperar en un mundo de tecnología omnipresente y agotamiento sin precedentes, debemos dejar de esforzarnos y comenzar a cultivar los “aspectos atractivos” de la productividad.
Necesitas descansar del trabajo | fast company mexico

Para prosperar en un mundo de tecnología omnipresente y agotamiento sin precedentes, debemos dejar de esforzarnos y comenzar a cultivar los “aspectos atractivos” de la productividad.

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