Deja de exportar estrés y construye un lugar de trabajo que la gente disfrute
El mayor logro en mi rendimiento no fue una nueva herramienta o proceso, sino aprender a regular mi estado emocional. Tú también puedes detener esa falla en tu liderazgo.
El mayor logro en mi rendimiento no fue una nueva herramienta o proceso, sino aprender a regular mi estado emocional. Tú también puedes detener esa falla en tu liderazgo.
Enfrentamos un inicio de año marcado por contrastes: optimismo en alza, pero también miedo a la recesión, a la pérdida de empleos por IA y a fenómenos climáticos extremos.
Mattel trabajó más de 18 meses con la Autistic Self Advocacy Network para crear una muñeca que refleje experiencias reales.
La neurociencia demuestra que la metacognición aumenta las probabilidades de éxito. Aquí te explicamos cómo fortalecer esta habilidad, a menudo pasada por alto.
Puede provocar agotamiento.
La seguridad laboral y la IA impactaron significativamente nuestro bienestar emocional. Sin embargo, los trabajadores buscan apoyo, flexibilidad y entornos no tóxicos.
La investigación muestra que los propósitos vagos, sin contexto ni estrategia, se diluyen en semanas.
Estudios muestran que la risa reduce el cortisol, mejora el bienestar psicológico y fortalece la resiliencia en contextos de crisis.
Hay una psicología detrás de por qué algunas personas sabotean su propio equilibrio entre trabajo y vida personal.
Nuestros premios no oficiales para los anuncios que se destacaron entre el resto por ser verdaderamente creativos.