Lo que el dormitorio le puede enseñar a la sala de juntas sobre relaciones saludables y prósperas
En ambas áreas, el éxito se basa en los mismos seis ingredientes fundamentales.
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Al igual que los músculos, el cerebro tiene límites.
Y no parece la tradicional compra impulsiva de ese Ferrari que definitivamente no puedes permitirte.
El mayor logro en mi rendimiento no fue una nueva herramienta o proceso, sino aprender a regular mi estado emocional. Tú también puedes detener esa falla en tu liderazgo.
Enfrentamos un inicio de año marcado por contrastes: optimismo en alza, pero también miedo a la recesión, a la pérdida de empleos por IA y a fenómenos climáticos extremos.
Mattel trabajó más de 18 meses con la Autistic Self Advocacy Network para crear una muñeca que refleje experiencias reales.
La neurociencia demuestra que la metacognición aumenta las probabilidades de éxito. Aquí te explicamos cómo fortalecer esta habilidad, a menudo pasada por alto.
Puede provocar agotamiento.
La seguridad laboral y la IA impactaron significativamente nuestro bienestar emocional. Sin embargo, los trabajadores buscan apoyo, flexibilidad y entornos no tóxicos.
La investigación muestra que los propósitos vagos, sin contexto ni estrategia, se diluyen en semanas.