¿Debo postear mi despido en redes?

Bienvenidos a “Preguntas Urgentes”, la columna de consejos sobre el equilibrio entre la vida personal y laboral de Fast Company. Cada semana, la editora adjunta Kathleen Davis, presentadora del podcast The New Way We Work, responderá las preguntas más importantes y urgentes del lugar de trabajo.
Pregunta: ¿Cómo debería hablar sobre mi despido en las redes sociales?

Respuesta: Primero que todo, si estás leyendo esto y has sido afectado por un despido, lo siento mucho. Si te gustaba tu empleo y sentías que hacías un buen trabajo, es un golpe especialmente devastador. Pero, en cualquier circunstancia, perder tu trabajo te da un vuelco al mundo. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero, por favor, no te lo tomes como algo personal. Cuanto más tiempo trabajes (especialmente en industrias volátiles como tecnología, comercio minorista y medios de comunicación), mayor será la probabilidad de que te enfrentes a un despido en algún momento.

Fui despedida de mi trabajo en una revista en 2009. Estaba realmente devastada y confundida. Las redes sociales eran más nuevas entonces y yo no las adoptaba tan pronto. Pero incluso si hubiera estado activa en LinkedIn, probablemente no habría publicado sobre mi despido. Me sentía avergonzada, aunque sabía que no era mi culpa.

Los tiempos han cambiado por completo y publicar sobre despidos en LinkedIn y otras plataformas de redes sociales es la norma ahora. Pero hay algunas cosas a tener en cuenta:

BORRADOR Y ESPERA

Las emociones están a flor de piel cuando pierdes tu trabajo por primera vez. Si te ayuda desahogarte redactando una publicación en tu cuenta personal o profesional de redes sociales, hazlo, pero no publiques. Expresa esos sentimientos a tus amigos y familiares verbalmente o en mensajes privados. Date un día o dos para que las cosas se calmen un poco antes de publicar un mensaje público.

CONSIDERA OTRAS MANERAS DE HACER CORRER LA VOZ

Después de tu período de enfriamiento, es profesional y comprensible publicar una breve nota en LinkedIn informando que fuiste afectado por una reciente ronda de despidos en tu empresa. Solo asegúrate de no revelar nada que comprometa tu indemnización por despido. (Algunas empresas pueden pedirte que firmes un acuerdo de separación que limita lo que puedes decir públicamente sobre tu trabajo).

Considera otras formas de difundir la noticia de que estás buscando tu próximo puesto. Si tienes una buena relación con tu jefe o colegas que no perdieron sus trabajos, considera pedirles que publiquen en tu nombre. Los que se quedan después de un despido pueden tener un sentimiento de culpa del sobreviviente (yo también he estado ahí) y a menudo están felices de hacer lo que puedan para ayudar. Como beneficio adicional, es probable que tu jefe tenga una red más amplia que tú, por lo que tener a otra persona publicando en tu nombre llegará a más personas.

Otra opción es usar la función “Abierto a empleos” en LinkedIn para mostrar que estás buscando nuevas oportunidades, sin decir explícitamente que te despidieron. Puedes limitar quién ve que estás abierto a trabajar solo a aquellos que usan LinkedIn Recruiter. O, si quieres ser más público al respecto, puedes optar por la insignia “Open to Work”, aunque algunos tienen sentimientos encontrados sobre si esto parece demasiado desesperado.

SÉ POSITIVO, SÉ BREVE, DESPÍDETE

Si decides publicar sobre tu despido en las redes sociales, Paul Wolfe, un ex ejecutivo de recursos humanos de Indeed, te aconseja que “seas positivo, breve y te despidas”. Lo que quiere decir es que mantengas tu publicación positiva y corta. Estoy principalmente de acuerdo, pero creo que está bien expresar alguna emoción genuina diciendo algo como: “Desafortunadamente, me vi afectado por los recientes despidos en [nombre de la empresa]. Si bien me entristece que mi tiempo con [nombre de la empresa] haya terminado, disfruté mis [número de años] trabajando con [nombres de colegas]”.

Catherine Fisher, experta en carreras profesionales de LinkedIn, también señala que es importante ser específico sobre lo que esperas lograr con tu publicación. Piensa en lo que le estás pidiendo a tu red. Usa tu publicación para decir más que solo estás sin trabajo. “[Considera] qué habilidades tienes que te hacen adecuado para lo que estás buscando y luego cómo tu red puede ayudarte”, dice. “¿Estás buscando presentaciones? ¿Estás buscando consejos sobre cómo abordar la búsqueda de trabajo? Ser específico sobre lo que necesitas te ayudará a asegurarte de obtenerlo”.

Te deseo la mejor suerte para que aterrices en una mejor posición.