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Estado de flow en el trabajo: cómo recuperarlo cuando todo compite por tu atención

El estado de flow permite alcanzar niveles profundos de concentración y rendimiento, pero las reuniones, notificaciones y el burnout lo hacen cada vez más difícil. Estas estrategias pueden ayudarte a recuperarlo.

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“Burnout de mitad de carrera”: sobrevivir cuando el cuidado, la crianza y las responsabilidades laborales chocan

Tanto las exigencias personales como las profesionales se intensifican para los trabajadores al llegar a los 40 años y más. Pero alinear el trabajo con el propósito interior puede aliviar parte del estrés, dicen los expertos.

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Con o sin Mundial, los deportistas de alto rendimiento cometen estos 3 errores sobre la presión

Los hábitos mentales en los que más confiamos suelen fallarnos justo en el peor momento. Según la ciencia, aquí te explicamos cómo solucionarlo.
Errores de los deportistas bajo presión | fast company mexico

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