Bienestar

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Por qué el desarrollo profesional parece imposible si tienes hijos y qué puedes hacer al respecto

Entre las noches sin dormir y las idas y venidas a la escuela, el desarrollo profesional puede parecer imposible para los padres. Aquí te contamos cómo pueden seguir aprendiendo.

Desarrollo profesional de padres | fast company mexico

Entre las noches sin dormir y las idas y venidas a la escuela, el desarrollo profesional puede parecer imposible para los padres. Aquí te contamos cómo pueden seguir aprendiendo.

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7 maneras de reducir el estrés en el trabajo con ayuda de la terapia conductual

Las mismas habilidades que ayudan a las personas a afrontar las crisis y a construir relaciones más sanas pueden ayudarte a mantener la calma en una reunión difícil y a recuperarte de los reveses profesionales con mayor resiliencia.

Reducir el estrés en el trabajo | fast company mexico

Las mismas habilidades que ayudan a las personas a afrontar las crisis y a construir relaciones más sanas pueden ayudarte a mantener la calma en una reunión difícil y a recuperarte de los reveses profesionales con mayor resiliencia.

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Trabajar 52 minutos, descansar 17: ¿Un truco infalible para la productividad?

Un investigador de Cambridge afirma que es una proporción eficaz, especialmente cuando se eliminan las distracciones tecnológicas.

Truco de productividad | fast company mexico

Un investigador de Cambridge afirma que es una proporción eficaz, especialmente cuando se eliminan las distracciones tecnológicas.

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Los neurocientíficos tienen un nuevo truco contra el estrés: pasar 36 minutos escuchando tus propias ondas cerebrales

Las investigaciones muestran que la relajación basada en sonidos reduce los síntomas de ansiedad, insomnio y depresión y mejora la cognición de los trabajadores estresados.

Cómo controlar el estrés | fast company mexico

Las investigaciones muestran que la relajación basada en sonidos reduce los síntomas de ansiedad, insomnio y depresión y mejora la cognición de los trabajadores estresados.

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