inteligencia emocional

| Work Life

Por qué el desarrollo profesional parece imposible si tienes hijos y qué puedes hacer al respecto

Entre las noches sin dormir y las idas y venidas a la escuela, el desarrollo profesional puede parecer imposible para los padres. Aquí te contamos cómo pueden seguir aprendiendo.

Desarrollo profesional de padres | fast company mexico

Entre las noches sin dormir y las idas y venidas a la escuela, el desarrollo profesional puede parecer imposible para los padres. Aquí te contamos cómo pueden seguir aprendiendo.

| Work Life

7 maneras de reducir el estrés en el trabajo con ayuda de la terapia conductual

Las mismas habilidades que ayudan a las personas a afrontar las crisis y a construir relaciones más sanas pueden ayudarte a mantener la calma en una reunión difícil y a recuperarte de los reveses profesionales con mayor resiliencia.

Reducir el estrés en el trabajo | fast company mexico

Las mismas habilidades que ayudan a las personas a afrontar las crisis y a construir relaciones más sanas pueden ayudarte a mantener la calma en una reunión difícil y a recuperarte de los reveses profesionales con mayor resiliencia.

| Work Life

Qué hacer cuando la productividad se convierte en una trampa

La ejecución incesante agota la energía, silencia tu voz y erosiona tu capacidad de liderazgo estratégico.

Productividad como una trampa | fast company mexico

La ejecución incesante agota la energía, silencia tu voz y erosiona tu capacidad de liderazgo estratégico.

| Work Life

Las tres C de las buenas decisiones

La toma de decisiones es lo que nos define como líderes. Aquí te explicamos cómo hacerlo bien.

Buenas decisiones de liderazgo | fast company mexico

La toma de decisiones es lo que nos define como líderes. Aquí te explicamos cómo hacerlo bien.

| Work Life

Cómo liderar cuando no puedes ver el futuro

¿La clave? Pasar de un enfoque de «predecir-planificar-actuar» a uno de «detener-percibir-adaptar».

Liderazgo previsor | fast company mexico

¿La clave? Pasar de un enfoque de «predecir-planificar-actuar» a uno de «detener-percibir-adaptar».

| Work Life

Los neurocientíficos tienen un nuevo truco contra el estrés: pasar 36 minutos escuchando tus propias ondas cerebrales

Las investigaciones muestran que la relajación basada en sonidos reduce los síntomas de ansiedad, insomnio y depresión y mejora la cognición de los trabajadores estresados.

Cómo controlar el estrés | fast company mexico

Las investigaciones muestran que la relajación basada en sonidos reduce los síntomas de ansiedad, insomnio y depresión y mejora la cognición de los trabajadores estresados.

Fast Company