9 trucos para calmar la ansiedad que todo triunfador necesita
A veces, hace falta algo más que decirte que medites o que salgas a caminar.
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La incertidumbre es uno de los mayores detonantes de ansiedad. Pero hay maneras de afrontarla.
Las prioridades y experiencia de mamás y papás puede ser un valor agregado clave para tu empresa.
Según WTW, el 36% de los empleados vive sin capacidad de ahorro y más del 25% está en riesgo de desarrollar condiciones crónicas de salud.
El perfeccionismo puede predisponer a los líderes a la rumiación. Esto es lo que deben hacer para evitarlo.
Incluso en días muy caóticos hay maneras de estar más tranquilos y enfocados.
Un nuevo informe muestra que las madres trabajadoras enfrentan una crisis silenciosa de sueño.
Entre cuidados, hogar y empleo formal, muchas mamás enfrentan dobles jornadas laborales.
Empezar un nuevo empleo implica demostrar que eres alguien confiable.
Para muchas mujeres la cuestión es ser profesionista o mamá pero, ¿por qué no las dos?